Syarat Mengikuti Senam Hamil

Ada beberapa syarat yang harus diperhatikan oleh wanita hamil sebelum mengikuti senam hamil, diantaranya :

1.Telah dilakukan pemeriksaan kesehatan dan kehamilan oleh dokter.

2.Latihan dilakukan setelah kehamilan mencapai 24 minggu

3.Latihan dilakukan secara teratur dan disiplin, dalam batas kemampuanfisik ibu.

4.Sebaiknya latihan dilakukan di RS atau klinik bersalin dibawahpimpinan instruksi senam hamil (Nurheti, 2010)

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

w

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: